[好時光慢跑女孩週記] 于霈

發表於 2013/11/14 4,897 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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前言:【好時光同樂會 慢跑好女孩週四不偷懶】每週四都會在中正紀念堂團練,分為歡樂5k組和挑戰10k組,100位好女孩中精選出10位不偷懶好女孩,慢跑週記,記錄好時光。

其實以前對跑步沒有好感,印象中跑步是很呆板又很無聊的運動。直到大學體育課因為好友告知,他自從選了"慢跑"課,腰帶的格數往後扣了三格! 愛美怕胖但又很愛吃的我,義無反顧地選了慢跑課。從三公里都跑不完,上氣不接下氣,慢慢地找到自己的呼吸頻率及步頻後,變得輕鬆許多。

 

今年初,勇敢地報名半馬,為此非常緊張跑到半路暴斃,所以都是自己一個人在家裡附近的四號公園,一圈一圈逆時鐘順時鐘的反覆練習,自己一個人跑固然自由,不必在乎時間和速度,只要自己開心就好。

但心裡默默地想要揪人一起砥礪,但是朋友都很不熱衷流汗這件事。

 

有習慣逛PTT路跑版的我,看到有網宣每周四固定練跑。而且都是女孩兒,心裡非常的開心。幾乎是看完簡介後直接填資料報名,隔天乖乖地匯款,毫不猶豫。

 

第一次跟這麼多女孩一起路跑真的很開心,因為身邊通常都是男生跑者居多(男生都跑好快>"<)跟男生練跑=自己練跑 XD我會喜歡跑步,因為我覺得我想要讓自己維持在一個很均衡的狀態。不管是體重,還是線條我會一直跑下去,慢慢跑,才最快!希望能夠慢慢地認識各位愛運動的女孩們:)

PS.我有用nike plus running的app,很喜歡跑完步看到數字一直增加的成就感!

 

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